Perché l’impulsività alimentare genera alte aspettative di dimagrimento?

L'impulsività è frequente nelle persone sovrappeso? L'impulsività è una reazione rapida ed istintiva a stimoli esterni ed interni senza che il soggetto tenga conto delle conseguenze negative delle sue reazioni agli altri. È frequente in soggetti che mangiano eccessivamente, con problemi di sovrappeso (Jansen e coll., 2009) e con bassi livelli di forza di volontà … Continua a leggere Perché l’impulsività alimentare genera alte aspettative di dimagrimento?

Come educare la psiche dei soggetti sovrappeso: il metodo bionomico-autogeno

Come educare la psiche dei soggetti sovrappeso: il metodo bionomico-autogeno Il termine 'psicagogia', già usato da Platone, è stato recuperato da Assagioli quando già all'età di 21 proponeva in un articolo del 1909, l'educazione della psiche, intesa come un processo di apprendimento che dura tutta la vita, non fermandosi all'infanzia e alla fanciullezza, ma anche … Continua a leggere Come educare la psiche dei soggetti sovrappeso: il metodo bionomico-autogeno

Stress e Obesità

Quanto influisce lo stress sull’obesità? Nella letteratura scientifica è noto come l’obesità sia determinata da una combinazione  di fattori multipli (genetici, biologici, comportamentali  e ambientali). Ricerche recenti mostrano come la componente emozionale sia strettamente associata all'inizio e al mantenimento del sovrappeso e come il cibo spesso svolga la funzione di regolatore di stati emotivi negativi … Continua a leggere Stress e Obesità

Maggiori risultati con la cura multidisciplinare dell’obesità

L’obesità è una malattia multifattoriale le cui cause sono costituite da fattori genetici, metabolici, ormonali, psichici, ambientali e sociali. Con tutti questi fattori in gioco in molti casi non basta seguire solo una dieta, così come non basta iniziare a praticare solo attività fisica se non si cambiano anche le abitudini alimentari mentali scorrette. In … Continua a leggere Maggiori risultati con la cura multidisciplinare dell’obesità

Grazing e obesità grave: quali problemi?

Alimentazione post-chirurgia bariatrica Il grazing (spizzicare, mangiucchiare) è stato definito come l'assunzione di piccole quantità di cibo in maniera continuata in un arco di tempo definito, in modo molto frequente durante buona parte della giornata e in alcuni casi anche durante tutta la giornata (Micanti et al., 2016). Letteralmente significa “brucare” o “pascolare” e si … Continua a leggere Grazing e obesità grave: quali problemi?